PRE WORKOUT MạNH NHấT - PRE-WORKOUT Có THựC Sự THíCH HợP VớI BạN KHôNG?

Pre Workout Mạnh Nhất - Pre-Workout Có Thực Sự Thích Hợp Với Bạn Không?

Pre Workout Mạnh Nhất - Pre-Workout Có Thực Sự Thích Hợp Với Bạn Không?

Blog Article

Nếu có thì chắc hẳn các bạn cũng đã có lần tự hỏi bản thân " Pre Workout là gì? " và MuslceUp nghĩ ràng đã đến lúc các bạn nên cân nhắc quan tâm sử dụng thêm thực phẩm Pre Workout rồi đấy! Không có cách nào bền chắc để có thể ngăn chặn sự “đốt” đi sợi cơ quý giá đó, điều đó có thể lặp đi lặp lại hàng ngày (tiêu hủy và sinh ra rồi tiêu hủy và lại sinh ra). Trong khi đó BCAA chỉ có tác dụng phục hồi cơ bắp, thành phần của nó chỉ là 3 loại axit amin cần yếu (Leucine, Isoleucine, Valine) thậm chí BCAA không chứa năng lượng. Dòng dụng cụ này mặc dù vẫn chưa có mặt ở Việt Nam, nhưng theo đánh giá của nhiều mọi người gym nước ngoài thì chất lượng rất tốt và chất lượng cùng với công thức được cải tiến liên tục.


Nhờ vậy, chúng ta sẽ thấy buổi tập trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nếu điều kiện kinh tế chỉ cho phép bạn chọn lựa một loại supplement, các bạn nên ưu tiên pre-workout, nếu được chọn đến hai loại thiết bị thì chọn lựa pre-workout và post-workout. Pre-workout thường là sự tổng hòa của các bộ phận như vitamin B, carbohydrate, chất chống oxy hóa, caffeine, creatine cùng một số bộ phận khác, tùy theo sản phẩm cụ thể. Chính vì thế, trong bài viết Duy Nguyễn sẽ phân trò trống khác nhau giữa hai nhánh pre-workout này và chọn loại nào sẽ ăn nhập với bản thân mình của từng cá nhân cụ thể. Tăng hiệu suất thể chấtGiảm bực bội và mệt mỏi và mệt mỏiKéo dài sự tập trung và động lựcCông thức pha trộn độc đáo của các thành phần hoạt tính có thể giúp tối đa hóa sự dẻo dai và sức mạnh thể chất của bạn trong quá trình tập luyện. Rất nhiều bạn mới tập cũng như đã luyện tập lâu năm, đôi lúc gặp cần trình trạng bực bội và khó chịu, thiếu năng lượng.


Còn để tăng hiệu suất tập luyện, tăng cơ, giảm mỡ nhanh, thì chúng ta nên dùng 1000 đến 6000 mg betaine hàng ngày, liều lượng đã được quan tâm sử dụng trong các nghiên cứu. Thiết bị cũng tích hợp chất lượng đảm bảo cùng với BCAAs và EAAs nếu bạn muốn dùng trước khi tập. Như các loại thực phẩm bổ sung khác, bạn không nên mong chờ các tác dụng phi thực tế từ betaine. Nếu các bạn lại thấy đói thì nên ăn nhẹ trái cây, rau củ hay dùng Lean Body chứ không nên tiếp tục dùng BCAA. Mỗi khi có dụng cụ mới, chúng tôi sẽ siêng năng thay đổi. Hoặc các bạn dùng kết hợp pre-workout không hoàn chỉnh với các loại thực phẩm bổ sung khác như carb nhanh, BCAA,… Duy gọi các thiết bị pre-workout đó là các loại “pre-workout thuần túy”, nhờ có nhiều caffeine nên hiệu quả chính của nhánh sản phẩm này là giúp mọi người tỉnh ngủ, tập trung và sung sức hơn khi luyện tập. Creatine giúp cải thiện hiệu suất tập luyện ở cường độ cao, tăng sức mạnh cơ bắp.


Mỗi liều dùng cung cấp 5g BCAAs giúp phục hồi, chống dị hóa cơ; 5g Creatine giúp tăng sức mạnh cơ bắp; 5g Beta Alanine giúp giảm khó chịu, tăng sự dẻo dai. Ngoài tác dụng phục hồi cơ bắp, BCAA còn có khả năng giúp giảm mỡ. Điểm khác nhau dễ nhận ra nhất là trên label thành phần sản phẩm của Outlift và Super Charge sẽ có nhiều chất hơn, mỗi serving size cũng lớn hơn, như vậy hai sản phẩm này sẽ có tính đa dạng về thành phần, tác dụng. Bên cạnh đó, uống hết 1 serving Xtend Blue pha với 500ml nước sẽ pha loãng dịch vị dạ dày, hạn chế được loét dạ dày và giúp bạn không còn cảm thấy đói trong hơn 1h sau đó. BCAA có hiệu quả chống đói, ví dụ khi bạn quan tâm Xtend Blue chính hãng BBT, mỗi serving sẽ cung cấp cho bạn 7g BCAA và một số điện giải quan trọng giúp bạn tỉnh táo hơn, thân thể được phục hồi.



GYMWHEY - PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG

Gymwhey Chỗ Bán Sản Phẩm Whey Tại Huyện Thanh Bình Uy Tín

CN1: 370/20 Hoà Hảo, P5, Q10, HCM

Hotline: 090.666.0615

CN2: 6/4 đường số 3, Cư xá Lữ Gia, P15, Q11, HCM

Hotline: 089.808.1199


Report this page